Checklist: zo weet je als new mom of het tijd is om te slapen of opruimen

Het één doe je dolgraag en het ander liever niet. Slapen en opruimen. Helaas zitten er maar een bepaald aantal uren in een dag. Dus moeten er keuzes gemaakt worden. Met deze checklist weet je precies of dit het moment is om te slapen of schoonmaken.

Dit is uiteraard geschreven met een knipoog. Onthoud vooral dat je zelf ook genoeg rust moet pakken. Een uitgeruste versie van jezelf zorgt ervoor dat alles op rolletjes loopt in het gezin en het huishouden.

1. Kan je de gootsteen zien?

Zo ja, dan:

Kun je prima gaan slapen. De vuile vaat loopt niet weg. Schraap en spoel wel altijd even de etensresten weg. Zo wordt het niet hard en hoef je op een later moment niet eindeloos te boenen en schrobben.

Zo nee, dan:

Doe en dutje en schaf wat wegwerp bordjes aan. Scheelt weer afwas.

2. Kan je de vloer van de slaapkamer zien?

Zo ja, dan:

Je hebt een dagtaak aan de was doen als de baby er is. Waarschijnlijk heb je overal stapeltjes met schone kleding liggen. En hier en daar op de vloer wat verdwaalde vuile was. Als je je nog normaal kunt rondlopen, kun je het best even laten liggen. Na je dutje komt het wel goed.

Zo nee, dan:

Wordt het toch echt tijd om een wasdag in te voeren. Wassen, drogen, strijken en vouwen. You can do it.

3. Heb je schoon ondergoed aan?

Zo ja, dan:

Fantastisch! Dat wordt heerlijk slapen.

Zo nee, dan:

Even douchen en een schone aantrekken. Jezelf lekker wassen telt ook als me-time.

LEES OOK: Deze 10 tips om je huis snel veel schoner te krijgen werken echt

4. Heb je last van griep of verkoudheid?

Zo ja, dan:

Doe jezelf een plezier en rust zo goed mogelijk uit. Je hebt je rust hard nodig om je lichaam de kans te geven het griepvirus te lijf te gaan.

Zo nee, dan:

Als je niet per se ziek bent, maar wel behoefte hebt aan rust mag dat gewoon. Neem even een snipperdagje op en laat je partner of oppas even voor de baby zorgen. Kun jij je even helemaal opladen.

5. Heb je de hele nacht poep of spuug opgeruimd?

Zo ja, dan:

Oei, in dat geval is je baby misschien wel wat grieperig. Ruim vooral op wat nodig is. Zo verspreiden de bacteriën zich niet. En geef verder alle liefde en aandacht aan je lieve baby.

Zo nee, dan:

Neem een dutje wanneer je baby ook een dutje doet. Super handig!

6. Voel je je gewoon te gestresst?

Zo ja, dan:

Schaam je niet, want je bent heus niet de enige. Het ouderschap is zwaar. Stress kun je andere goed te lijf gaan door genoeg rust te nemen. Doe zo nu en dan dus even kort een dutje.

Zo nee, dan:

Wauw, vertel ons jouw geheim! 😉

LEES OOK: 5 goede redenen om te slapen als je baby een dutje doet

7. Heeft je partner vandaag al iets schoongemaakt?

Zo ja, dan:

Wat heerlijk! Het is superfijn als je partner een handje helpt. Rust lekker uit. Wanneer jij helemaal opgeladen bent kun je hem een break laten nemen.

Zo nee, dan:

Wordt het even een vriendelijk doch dringend verzoek doen aan je partner om de taken voor een uurtje over te nemen.

8. Ben jij de enige die nog wakker is in huis?

Zo ja, dan:

Dit komt waarschijnlijk niet heel vaak voor. Geniet er lekker op jouw manier van. Je kunt gaan slapen, maar je kunt je me-time ook anders besteden.

Zo nee, dan:

Komt het heus wel goed. Deligeer de taken die makkelijk verdeeld kunnen worden. Zet alles op stil dat het komende half uur tot een uur niet dringend is en off to bed you go.

9. Is je huis zo’n troep dat het voor jullie niet veilig meer is?

Zo ja, dan:

Safety first. Maak de boel gaat aan kant zodat jullie thuis weer prettig voelt. Maar dat wist je stiekem ook al.

Zo nee, dan:

Slaap, slaap, slaap! Oh yeah dat heerlijke moment dat je niet hoeft te kiezen tussen een dutje en schoonmaken.

Romper

Reageer op artikel:
Checklist: zo weet je als new mom of het tijd is om te slapen of opruimen
Sluiten