5 Recepten met moedermelk (!) in de hoofdrol

Melk is goed voor elk en laat jij dat als moeder nou al-tiet (see what we did here) bij je hebben. Van moedermelk groeit jouw kindje als kool, in welke vorm je het ook geeft. Ja vorm ja, want deze recepten bevatten allemaal één gemeenschappelijk ingrediënt: moedermelk.

Mocht je nog een paar zakjes extra in de vriezer hebben liggen en je wilt een beetje freestylen met moedermelk? Shake it and make it!

LEES OOK:Moedermelk invriezen: de ins en outs voor perfect ingevroren moedermelk

IJsje

Ideaal voor de allerkleinsten van wie de tandjes doorkomen: ijs. Een ijsje helpt de ergste pijn te verdoezelen en met een gezonde variant sla je twee vliegen in één klap. Combineer gepureerd fruit met een beetje moedermelk en je hebt je eigen frozen ‘yoghurt’.

– Vul een ijsjesvorm voor een derde met bramen of blauwe bessen puree
– Giet daarna een beetje moedermelk erbij, maar houd wat ruimte over
– Laat het eventjes bevriezen
– Haal de ijsjes uit de vriezer en vul het laatste beetje met geprakte watermeloen
– Vries opnieuw in en na een paar uur kan je kleine er heerlijk van genieten.

Pannenkoeken

Holland’s Got geen talent, maar moedermelk. De ultieme Hollandse glorie in de vorm van pannenkoeken, maak je voor jouw kleintje met een gezonde twist met een beetje moedermelk.

Vervang de gewone melk voor jouw eigen goedje, meng dit met wat meel en een eitje , bak in een kleine koekenpan drie mini-pannenkoekjes en serveer met een gezonde topping zoals fruit of honing. Klaar is het ontbijt!

Smoothie

Als je jouw kleintje wil kennis laten maken met de wondere wereld van fruit, vervang het fruithapje eens voor een lekkere smoothie.

Mix een kant en klaar (of zelfgemaakt) fruithapje met jouw bevroren moedermelk, door de melk eerst even in de blender te gooien en daarna aan te lengen met het fruit. Je baby krijgt alle gezonde voedingsstoffen binnen die hij nodig heeft, door gewoon lekker uit het flesje te drinken.

LEES OOK:Deze moeder verwerkte haar moedermelk in zelfgebakken brownies

Pas op: niet eetbaar!

Niet alleen in vloeibare vorm is moedermelk goed voor je, ook in smeerbare vorm. Klinkt vies, maar dat is het niet per se.

Lippenbalsem

Blijft je kleintje last houden van eczeem? Een natuurlijk middel dat helpt is… precies moedermelk. Maak de huls van een lege lippenbalsem goed schoon en leg deze even in een bakje gekookt water. Vul de huls vervolgens met moedermelk, dop erop en leg de lippenbalsem een nachtje in de vriezer.

Vervolgens kun je de zere lipjes (of andere plekjes) van jouw kleintje altijd insmeren met een natuurlijk middeltje dat niet schadelijk is.

Bodylotion

Moedermelk staat nou niet bepaald bekend om haar lekkere geur. Maar als je het mengt met kokosolie, een beetje bijenwas (te krijgen in natuurwinkels) en een lekker geurende etherische olie, dan heb je een heerlijk verzorgende lotion voor je kleintje.

Het volledige recept met de juiste afmetingen vind je hier. De lotion kun je tot wel 3 maanden in de vriezer bewaren!

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum
Reageer op artikel:
5 Recepten met moedermelk (!) in de hoofdrol
Sluiten