Wow wat er met de voeten van deze vrouw gebeurt tijdens de zwangerschap is heftig

De Australische fitnessinstructeur Chontel Duncan deelt op Instagram hoe haar opgezwollen voeten tijdens de zwangerschap eruit zien. En dat is behoorlijk schrikken. Zeker als je het vergelijkt met haar voet tijdens de tweede zwangerschap.

‘Dit is de harde werkelijkheid. Zo zagen mijn voeten eruit tijdens de eerste zwangerschap, ze hielden flink vocht vast’ schrijft Chontel bij haar foto op Instagram. Opmerkelijk is dat Chontel ernaast een tweede foto deelt van haar voeten tijdens haar tweede zwangerschap. Daar is niks te zien. Elke zwangerschap kan dus echt totaal anders zijn, zelfs bij dezelfde vrouw. Wij vragen ons vooral af hoe ze haar schoenen aankreeg tijdens de eerste zwangerschap.

LEES OOK: 11x geniale hacks die elke zwangere vrouw moet weten

Creating foot phobias all around the world with this post ? but this is the raw truth on how bad my fluid got towards the end of my first pregnancy. Second time round I have done nothing different but have absolutely no fluid retention ?? #eatyourheartout #footmodel #footfetishnation #pregnant #fluidretention

Een bericht gedeeld door SNAP CHAT ?chontelduncan (@chontelduncan) op

Tip tegen opgezwollen voeten tijdens de zwangerschap

‘Tijdens de tweede zwangerschap was mijn bloedsomloop een stuk beter. Daardoor had ik geen zwelling.’ Je kunt je bloed zo goed mogelijk laten stromen door regelmatig te lopen en niet te lang in dezelfde houding te blijven staan of zitten.

Daarnaast zijn er nog andere dingen die je kunt doen om opgezwollen voeten te verminderen of te voorkomen. Let hierbij op:
– het verminderen van je zoutinname
– draag steunkousen
– slaap op je zij om de druk te verminderen op de aderen

You go girl! Deze zwangere vrouw schrijft een rake brief aan de man die commentaar heeft op haar lijf..

Niets meer missen? Like ons op Facebook.

Reageer op artikel:
Wow wat er met de voeten van deze vrouw gebeurt tijdens de zwangerschap is heftig
Sluiten