Actrice uit The Big Bang Theory schrijft hoe het is om weer zwanger te zijn na een miskraam

Actrice Melissa Rauch, bekend als Bernadette in The Big Bang Theory, vertelt in een brief op Glamour openhartig over hoe moeilijk het voor haar is om weer zwanger te zijn na een miskraam. Een statement waarmee ze hoopt andere vrouwen die onvruchtbaarheid en/of het verlies van een baby tijdens de zwangerschap meemaken, een hart onder de riem te steken.

De Amerikaanse actrice Melissa Rauch deelde via Glamour het nieuws dat ze zwanger is. Maar met die zwangerschapsaankondiging schrijft ze ook meteen openhartig over haar miskraam en vruchtbaarheidsproblemen die aan het blije nieuws vooraf gingen. Ze begint haar brief met de woorden: ‘Dit is het enige statement over mijn zwangerschap dat mij niet het gevoel geeft dat ik een complete bedrieger ben.’

Pijn

In haar brief vertelt ze hoe de strijd met haar onvruchtbaarheid en de lange weg naar überhaupt zwanger worden, ervoor zorgden dat elke zwangerschapsaankondiging pijn deed. ‘Het voelde als een kleine steek in mijn hart.’ schrijft The Big Bang Theory actrice.

‘Waarom zijn deze stralende, zorgeloze, vruchtbare vrouwen zo makkelijk in staat om iets te doen dat ik niet kan?’ Deze gedachte zorgde ervoor dat ze zich weer schuldig voelde tegenover haar vrienden en geliefden omdat ze niet blij voor ze kon zijn. Haar jaloezie en drang om zichzelf te vergelijken met vrouwen die geen moeite hadden om zwanger te raken, inspireerde haar om haar zwangerschap op deze manier aan te kondigen.

LEES OOK: 9x waarom het niet oké is om te vragen of een zwangerschap gepland is

Bespreekbaar maken

Daarnaast deelt ze haar verhaal om bewustzijn te creëren. ‘Idealiter, hoe meer we over dit thema praten, hoe meer we kunnen afnemen van het stigma dat eromheen hangt. Met als eindresultaat dat degene van ons die moeite hebben met het verlies en onvruchtbaarheid zich minder eenzaam zullen voelen.’ Na haar miskraam voelde ze een diep verdriet. ‘Ik bleef maar wachten tot de droevige gevoelens over zouden gaan, maar dit gebeurde niet. Ik realiseerde me op den duur dat dit er over dit type rouw nauwelijks openlijk gesproken wordt. In ieder geval niet zoveel als zo moeten. Er is geen houvast van hoe je deze emoties kunt verwerken.’

Schuldgevoel miskraam

‘Ik wist in mijn hart dat er niks was dat ik had kunnen doen om te voorkomen wat er gebeurd is. Maar dit weerhield mij er niet van om in m’n hoofd elke dag van de zwangerschap tot op dat punt keer op keer door te nemen. En me maar af te vragen of er iets was dat mogelijk de miskraam veroorzaakt had.’

LEES OOK: Dit moet je weten over bloedverlies tijdens de zwangerschap

Ze heeft nog steeds moeite met de term ‘miskraam’. ‘Voor mij geeft het meteen de implicatie dat het jouw schuld is als vrouw. Alsof je op de één of andere manier iets mis hebt gedaan bij het dragen van de baby.’ Door de term miskraam kon Melissa naar eigen zeggen niet het gevoel loslaten dat het haar schuld was. Haar man en zij besloten dan ook om voortaan te zeggen dat de baby ‘bailed’ (vrijgelaten) is. Ze hoopt dan ook dat andere vrouwen zich niet schuldig voelen na een miskraam. ‘Het is niet jouw schuld, je hebt echt niks verkeerd gedaan.’

Deze zwangerschap

Melissa laat de gevoelens van haar vorige zwangerschap toe bij deze zwangerschap. Ze is nog verdrietig om haar verlies en voelt zich bang voor de toekomst met deze zwangerschap. Maar ze heeft geaccepteerd dat die gevoelens er zijn. ‘Het onbekende is een enge plek, maar het is ook een plek van hoop en mogelijkheden. Ik probeer zoveel ik kan die onzekerheid te omarmen.’

Melissa sluit haar brief af met een boodschap voor alle vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen of die een miskraam gehad hebben. ‘Je bent niet alleen. Het is hartstikke oké om je nu niet oké te voelen.’

Soms is de weg naar zwanger worden een lastige en houd je het liever voor jezelf als het dan eindelijk zover is. Deze moeder koos er voor om niks van haar zwangerschap te delen op Facebook.

Wil je niets meer missen? Like ons dan op Facebook.