7 Makkelijke gerechten die je ook als babyvoeding kan gebruiken

Marleen Staal 23 jun 2018 De mama

Koken met een kleintje op de arm. Had je maar tien extra paar handen in de keuken. Gelukkig kun je als moeder als geen ander multitasken. En met deze makkelijke gerechten sla je al helemaal twee vliegen in één klap. Ze zijn stuk voor stuk ook perfect als babyvoeding.

Babyvoeding

Zelf babyvoeding maken is niet alleen heel gezond voor je kleine, het is ook nog eens een stuk goedkoper. Want je kan gewoon de ingrediënten gebruiken die in je eigen maaltje zitten.

Havermout met appel

We beginnen bij het begin: een goed kickstart ontbijtje voor jezelf. En de restjes ingrediënten gooi je heel makkelijk in de blender voor een zoet gerechtje voor de baby. Een beetje kaneel erbij voor de extra touch.

LEES OOK:Je baby vaste voeding geven: wanneer, hoe en wat?

Zoete aardappel stamppot met chorizo en ruccola

Stamp de aardappels, beetje peper en zout (en mosterd, voor de pit!) en geitenkaas en chorizo erdoorheen en ruccola als groene groente. En als je toch de aardappels pureert, pureer een aardappeltje extra en voeg hier alleen wat geitenkaas aan toe en houd deze apart voor de kleine.

Hutspot

Hollandse glorie op en top. Hutspot maak je van wortels, aardappel en uit en laten wortels zich nou perfect lenen voor een lekker pureetje voor je ukkepuk.

Gezonde groentelasagne

Van lasagne maak je altijd te veel. Maak een vega variant waarbij je de lasagnebladen vervangt door lekkere groentes (van aubergine en courgette kun je grote plakken snijden) en gebruik in plaats van gehakt eens geitenkaas. Pureer wat er overblijft voor jouw kleine grote eter.

LEES OOK:De Rapley methode: je baby bepaalt zelf wat, hoeveel en hoe vaak hij wil eten

Kip met zelfgemaakte appelmoes

Een lekker kippetje met zelfgemaakte appelmoes brengt je weer even terug naar je eigen jeugd. Koop een kilo Goureinet-appels, 100 ml water en een kneepje citroen erbij en pureren maar. Houd van dit mengel een beetje apart voor de baby en voeg in de resterende moes voor jezelf nog wat suiker naar smaak toe. Want zonder suiker is deze appelmoes al een traktatie voor de baby.

Guacamole

Lekker als dip voor bij nacho’s, chips of op een toastje. Maar de avocado’s die je gebruikt kun je ook fijn prakken als hapje voor de kleine. Skip alleen wel even de ui en knoflook, om het iets minder heftig te maken.

Kerrie pompoensoepsoep

Een pompoen slachten is al een heel karwei op zich. Best fijn dat je de pompoen dan ook kan gebruiken als babyvoeding. Maar gooi pas de specerijen in de soep nadat je eerst een beetje pompoen hebt bewaard voor de babyvoeding. Experimenteer zeker met wat jouw baby lekker vindt aan kruiden, maar begin met milde varianten zoals nootmuskaat om de pompoenpuree voor je baby lekkerder te maken. En ga pas later in de weer met kruiden als kerrie.

Recept voor je eigen kerrie pompoensoep: voeg naar smaak kerrie en kokosmelk toe en voeg een lente-uitje toe als je hem serveert.

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum
Reageer op artikel:
7 Makkelijke gerechten die je ook als babyvoeding kan gebruiken
Sluiten