Vaders to be opgelet! 16x dit wil je vrouw dat je zegt tijdens de bevalling

Ze sleept je mee naar pufcursus of zwangerschapsyoga. Maar feit blijft: de echte bevalling is niet te oefenen. Daarom dit handige lijstje. Mannen, met deze uitspraken ga je punten scoren. 

Zo’n bevalling kan verdomd lang duren en vol verrassingen zitten. Dan is het best handig wat extra standaardzinnen in je vocabulaire op te nemen. Een paar fantastische oneliners:

(let wel: Bevallen is erg persoonlijk en kan variëren van een eitje tot de hel, dus niet iedereen zal zich in alles herkennen):

1. ‘Schatje, maak je geen zorgen. Ik time je weeën, zodat we weten hoe ver je bent.’

Een goede indicator om te weten hoe lang nog tot hét moment is het tellen van weeën. Wil je dat je vrouw zo relaxt als mogelijk is, dan is het slim om haar deze taak uit handen te nemen.

2. ‘We zijn ruim op tijd in het ziekenhuis/bevallingscentrum (of de verloskundige is er écht wel op tijd)’

Te laat aankomen. De nachtmerrie van iedere aanstaande moeder. Fijn dus als je haar wat dit punt betreft ook gerust kunt stellen (voor als je niet thuisbevalt).

3. ‘Geen nood, ik heb je kraamtas en telefoon meegenomen’

Scheelt een hoop stress (ook al gebruikt ze alleen de tandenborstel die erin zit). Hier vind je een lijstje met wat je allemaal mee kan nemen naar het ziekenhuis.

4. ‘Ik ben er voor je’

Is dit een overbodige zin? Helemaal! Vind ze het fijn om dit te horen? Zeker. Gewoon zeggen dus!

LEES OOK: Zo lang duurt het om te wennen aan een baby

5. ‘Wat je ook kiest, alles is goed’

Wel een ruggenprik, geen ruggenprik… Het is haar keuze, zij moet het (lees: jullie kind veilig op de wereld zetten) doen.

6. ‘JIJ KUNT DIT!’

Grote kans dat ze dertig keer per minuut denkt ‘ik kan dit niet, het gaat niet’. Wat bevestiging is dan fijn.

7. ‘Je doet het fantastisch’

Het maakt niet uit hóé ze het doet, dát ze het doet is sowieso fantastisch. Inkoppertje dus.

8. ‘Kan ik iets voor je doen?’

Common sense, maar we noemen het toch maar even.

LEES OOK: Deze vader weet niet hoe hij het heeft wanneer hij het geslacht van zijn zesde kind ontdekt

9. ‘Moet ik je rug masseren zoals in dat ene boekje stond?’

Dit aanbod kan heel welkom zijn.

10. ‘Zal ik wat voor je halen?’

Grote kans dat de vrouw niet meer weet wat ze nodig heeft. Even meedenken is dan ook hartstikke welkom. Denk aan simpele dingen als vragen of ze een kussen, deken of sokken nodig heeft.

11. ‘Hier heb je wat water/limonade/een ander drankje’

Genoeg drinken is belangrijk. Haal het voor haar voordat ze erom vraagt.

12. ‘Ik blijf bij je’

Mijn eigen moeder werd he-le-maal gek toen de arts mijn vader telkens wegstuurde om iets voor de thuisbevalling te gaan halen. Even bevestigen dat je de geboorte niet gaat missen, is fíjn.

LEES OOK: Handleiding: dit zijn de 5 fases van de geboorte

13. ‘Dit is helemaal niet vies en ik ben helemaal kalm’

Blijf dit herhalen totdat je er zelf in gelooft. Misschien liever niet hardop doen, dat herhalen.

14. ‘Je bent fantastisch en ik ben zó trots op je’

Want het is zo! En je bent trots! TOCH?!

15. ‘Ik bel wie je maar wilt’

Je hebt toestemming om iedereen die je maar wilt wakker te bellen met Groot Nieuws.

16. ‘Ik kan hem/haar al zien!’

tijdens de bevalling
Tranen van geluk in 3… 2… 1…

Oh, mocht je merken dat je vrouw/vriendin even totaal geen behoefte heeft aan welke vorm van aandacht, geluid of hulp dan ook, dan rest alleen de opmerking: ‘Ik sta hier hoor in dit hoekje en hoor het wel als je IETS van me wilt!

Dit artikel is geschreven door Els van Asseldonk.

Enne psst, deze dingen kun je beter NIET tegen je pas bevallen vrouw zeggen (als je geen hengst wil)